Přinášíme rozšíření autogenního tréningu o techniku barev. Nádherné, uvolňující, vychutnávejte spolu s námi.
A jako další bonus nabízíme techniku „expresního povzbuzení“. Bude se určitě hodit nejen po autogenním tréningu, ale i po únavné práci. Rozproudí krev, zlepšuje bystrost, odstraňuje únavu. Můžete být pak opět aktivní. Věříme, že příležitost naučit se tyto techniky nepropásnete a budete je používat stejně jako my. Nám se velmi osvědčili a totéž přejeme i vám! Audio nahrávka je přístupná pro předplatitele.
Pro zpřístupnění celého obsahu článku si prosím zakupte předplatné do Členské sekce. Pokud již předplatné máte zakoupeno, přihlašte se prosím.