Za posledních 30 let se naplnění životních snů změnilo. Výzkum ve Finsku přišel s překvapivými výsledky. Evropští senioři jsou v lepší zdravotní kondici, mohou si dovolit více, jsou výkonnější, aktivnější, mají větší svalovou sílu, rychlejší chůzi, zrychlenější reakční čas, lepší logické schopnosti a pracovní paměť. S čím to souvisí, a proč je dobré i v „kmetském“ věku neztrácet chuť žít.
Dále se dozvíte také, co je „muzeum křivd“ a jak s ním nakládat. A která technika pomáhá jako ochranný val proti katastrofickým myšlenkám.
Více v rozhovoru s PhDr. Tomášem Novákem. Audio nahrávka je přístupná pro předplatitele.
Pro zpřístupnění celého obsahu článku si prosím zakupte předplatné do Členské sekce. Pokud již předplatné máte zakoupeno, přihlašte se prosím.